Unettomuuden nettiterapia

Anda memerlukan rujukan dari doktor anda untuk memulakan terapi dalam talian anda. Terapi dalam talian adalah percuma untuk pelanggan.

Insomnia Terapi Dalam Talian Aplikasi terapi tidur akan membantu anda mendapat insomnia. Dengan terapi dalam talian, anda belajar tentang keadaan tidur dan mengamalkan cara untuk membantu anda tidur dan mengurangkan tekanan. Untuk membantu anda mengatasi insomnia anda, anda juga akan disokong oleh ahli terapi dalam talian anda sendiri, yang boleh berkomunikasi dengan anda melalui aplikasinya. Aplikasi ini direka supaya pada masa akan datang, terapi anda boleh digabungkan dengan pelbagai sumber maklumat seperti HealthKit. Berdasarkan bukti saintifik, terapi web merupakan bantuan yang berkesan untuk insomnia. Terapi dalam talian insomnia adalah untuk kanak-kanak berusia 16+ tahun yang menderita insomnia.

Maklumat lanjut mengenai terapi dalam talian: www.nettiterapiat.fi